含み損45%のイオン株で、初めて損出し。優待はそのままで、税金が約6万円戻りました

2026年10月29日

いつも読んでくださるみなさま、ゆったんです。最近、少し寒くなってきましたね。

今日は新しい寝具を新調するため、近くのイオンに下調べに行ってきました。イオンラウンジでコーヒーもいただきました☕️

損切りと損出し、どう違うの？

さて、今日は株の話です。

年末が近づいてきて、ふと「損切りと損出しって、どう違うのかな？」と思ったところから、色々調べてみました。

• 損切り：値下がりした株を売って、手放すこと
• 損出し：値下がりした株を売って、すぐ買い戻すこと

損出しは、株を持ち続けたまま、税金だけ取り戻せる方法です。同じ年に株で利益が出ていると、その利益にかかった税金（約20%）が、損と相殺されて戻ってきます。

イオン株は、−45%

私が持っているイオン株（300株）は、買った値段から−45%。金額にすると、約29万円の含み損です。

正直、当分戻らないだろうな〜と思っています。イオンはオーナーズカードの優待があるので、しばらくはいいけど、あと何年かかるんだろう…と、ちょっと不安もありました。

今年は売って利益が出た分があったので、損出しを考えてみることにしました。

損出ししていいのか、ちょっと迷いました

でも、損出ししていいのか、少し迷いました。

AI2つに聞いてみたところ、「値下がりした分は、損出ししてもしなくても変わらない。でも、税金の分だけはお得になる」とのこと。それなら、いいかなと思えました。

端株を先に1株買っておくのがコツ

調べているうちに、いつも見ているブロガーさんが「端株を先に買っておくといい」と言っていたのを思い出しました。

300株を全部売ると、一瞬だけイオン株を1株も持っていない状態になります。先に1株だけ買っておけば、ずっと株主のままでいられるので、株主番号も変わらず、優待の心配も減ります。

私がやった流れ

売った日と買い戻す日は、別の日にしました。同じ日に買い戻すと、取得価格が平均されて、損がうまく出ないことがあるそうです。

次の日に値上がりしないか、ドキドキ

いちばんドキドキしたのは、売った次の日。買い戻す前に値上がりしないかな…とドキドキしました。でも、その心配もなく、なんなら買った後少し下がってました😅

結果はこちらです。

差は1株0.2円。300株で60円でした。

税金が、約6万円戻ってきました

証券口座の「譲渡益税」の明細を見ると、−59,556円。マイナスは、その分の税金が戻ってきたという意味です。

約29万円の損 × 約20% ＝ 約6万円。計算どおりでした。

使い道は、まだ特に決めていません。

おわりに

イオン株は、しばらく持ち続けるつもりです。

イオンはウェル活があるし、家族5人いると、その分だけ買い物の量も増えます。オーナーズカードの返金で、それを少しでも補填できたらいいなと思っています。

画面の表示も−45%からリセットされて、ちょっとすっきりしました。

オーナーズカードの使い心地は、こちらの記事にまとめています。

イオンさん、これからもオーナーズカード、使わせていただきます🌱

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